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天津十一选五开奖结果查询结果:澳门奥林匹克娱乐官方网站|www.30.tt:天津的上班族们还深陷于周一综合症的痛苦里吗?现在有办法“治愈”啦

2018-03-19 16:24:16来源:遛天津编辑:小梦
摘要:天津的上班族们还深陷于周一综合症的痛苦里吗?现在有办法“治愈”啦
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天津十一选五基本走势图 www.ju7b.cn 天津十一选五基本走势图,  昨天是周海媚的生日,她在微博上晒出了生日趴现场的照片并感谢朋友们的策划。据悉,拍卖会将在明年1月3日进行。如果宇宙早期的光速与现在不一样,它也会被记录在这些早期涨落中。另外一类是滚筒干衣机,如热泵式、冷凝式、直排式,在健康、节能、护理方面表现更好,但消费端表现却明显处于弱势。

此外,这一研究成果被发表在皇家学会《生物学快报》上。风险投资公司纪源资本主理合伙人詹妮·李(JennyLee)表示,纸独角兽终究是纸独角兽,它们无法展示向客户提供的价值,消费者不愿意为此买单。记者根据荷包蛋提供的大量账户信息试图查找主播,但却显示好多账户信息并不存在。而干衣机目前增速最快的正是雾霾天气最为严重的华北地区,今年以来,华北地区干衣机增幅107%,远高于行业水平。

IMAX也在与宏碁和Starbreeze合作,开发全景虚拟现实头戴硬件。据介绍,这款卡车采用氢燃料电池组提供电力,续航里程可达800至1200英里(约合1287至1931公里)。因此,在拿到剧本时,我首先考虑的不是角色的戏多戏少,而是编剧笔下的人物是否鲜活,我能不能把她栩栩如生地搬上银幕。而在这面霜被最终贴上雅诗兰黛商标之前,它已经赢得了一群忠实拥护者。

 愉快的周末光速飞过

上班族和周一又不期而遇

 

 

那么

 

小范儿真诚的问候大家

 

有木有以下的症状

 

 

头晕

 

 

胸闷

 

 

食欲不振

 

 

困~~

 

 

来自心底的声音就是

 

不!想!上!班!

 

然鹅……

 

木有用~~~

 

不过

 

勤勤恳恳的上班族们为了摆脱“疾病”

 

已经在努力的道路上了

 

老板们看到会不会感动

 

 

某动物园趁机放出萌物

 

额……还有脑斧呢……

 

不过好像效果去了奇葩的方向

 

@Lucifer舞喵:没精神,想抱着他们睡一觉_(:з」∠)_

 

@源自轮回_RETURN:想抱着睡懒觉。这么一想更加困了

 

 

精神胜利法,用未来(周五)安慰自己

 

 

 

看到美丽的事物可能会好很多

 

 

额……大实话,可能睡觉是最好的办法

 

 

小姐姐给的好建议……健身

 

 

其实

 

治疗周一综合症是有办法的

 

看一看小范儿给大家总结的方法吧

 

 

1.周末别玩过头

 

  周末活动安排一定要有所控制,熬夜仅限于星期六,最好不要超过星期日凌晨1、2点才入睡,以免白天补眠太多,又延迟星期日晚上的入睡时间。相对的,星期天要把生活作息回复规律,迎接隔天上班的准备,晚餐不要喝酒,依照平常时间上床睡觉。周日的生活作息是导致星期一症候群最大原因,建议周日做好收心操。

 

 

  2.预先定星期一任务计划

 

  即使任务一成不变,也能给自己挑战或计画,建议在周日晚上睡觉前,简单规划星期一上午、下午,各要完成哪些重点任务,或思考怎么安排事情,会做得更快、更好,这样周一一进公司,就能立刻上手。

 

  3.星期一更善待自己

 

  愈是低落的星期一早上,愈要用心打扮一番再出门。穿得美美的,自己心情好,别人也会给你正面反馈,形成良性交互。

 

 

  4.早餐不可省略

 

  其实,不只星期一,每天的早餐都要吃得好,以维护一天精力所需,医师建议,早餐最好吃低脂肪、高蛋白质的饮食,因蛋白质可增加正肾上腺素的分泌,使人精神集中,而低脂肪也不致给身体太大负担。而中午,不妨吃顿营养点的午餐,帮自己打打气。

 

 

  5.养成运动习惯

 

  平常维持运动习惯也有很显着的帮助。平时若有良好的体力,即使哪天熬了点夜,也还可以应付白天的任务,不至于立刻病恹恹。

 

 

大家试一下吧

 

看看能不能摆脱周一综合症

 

标签:天津,上班,上班族,深陷,周一,综合

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